Fotstöd för bättre ergonomi under dagarna på kontoret

Med ett fotstöd får du en ergonomiskt bättre position under dagarna på kontoret. Ett fotstöd är perfekt för dig som spenderar många timmar framför skärmen, både på kontoret och i hemmet. Det lönar sig att ha en arbetsplats med god ergonomi. God ergonomi förbättrar arbetsmiljön och gör verksamheten effektivare, mer produktiv och, i längden, mer lönsam.

Fotstöd som ergonomiskt hjälpmedel

En dålig arbetsställning kan vara kostsam då det kan leda till förslitningsskador, inflammationer, spänningar i kroppen och i förlängningen sjukdom och sjukskrivningar. Svårigheter med koncentration och stress kan även vara resultat av en dålig arbetsposition. Därför bör alla verksamheter där de anställda är stillasittande framför sitt skrivbord investera i ergonomiska hjälpmedel, som ett fotstöd. Vi på Swedoffice erbjuder ett brett sortiment av fotstöd för att du ska hitta den modellen som passar just dig bäst!

Varför ska man ha ett fotstöd på kontoret?

På de flesta kontor är det enkelt att bli stillasittande vid skrivbordet och framför skärmen. Att ha möjlighet att byta arbetsställning är A och O på ett kontor. Det är därför viktigt att i så stor mån som möjligt hålla en ergonomisk position. Ett fotstöd hjälper dig med just detta. Genom att lyfta fötterna från golvet minskas belastningen på både rygg och nacke, vilket i längden minskar risken för spänningar och olika förslitningsskador. Dessutom hjälper fotstödet till att öka cirkulationen i låren när inte längre vilar mot stolen passivt. När du sitter vid skrivbordet är det bra om benen är vinklade i 90 grader. I 90 graders vinkling trycker inte stolen mot lårens undersida, vilket resulterar i att blodcirkulationen kommer i gång. Ett fotstöd gör att du på ett enkelt sätt kan byta position vid skrivbordet. Detta kan vara ett särskilt bra hjälpmedel om det inte är möjligt att få ner skrivbordet och stolen tillräckligt mycket, så att du hela tiden kan ha benen ergonomiskt positionerade.

Vad du ska tänka på när du köper ett fotstöd

Hos oss på Swedoffice hittar du många olika modeller med olika funktioner och i olika prisklasser. Alla våra fotstöd kommer att hjälpa dig med din arbetsställning, men det finns en del saker som kan vara bra att tänka på innan du gör ditt köp. Vilket fotstöd som passar vilken person avgörs helt utifrån individuella faktorer och behov - som till exempelvis din längd, dina arbetsuppgifter och om du har problem som spänningar eller stelhet i en specifik kroppsdel. Alla våra fotstöd är funktionella och har en rad olika inställningar. För den stilmedvetna har vi även fotstöd i en avskalad snygg design i rostfritt stål.

Höjd & vinkel

Olika fotstöd har olika höjd. Dessutom har olika modeller olika många höjdinställningar och vinklar. Vilken höjd som förser just dina behov bäst kan bero på en rad olika faktorer, som till exempelvis längd, stol och skrivbord. Ett riktmärke att gå efter är att benen ska vila i 90 graders vinkling. Om du inte har ett höj- och sänkbart bord, och därför måste ha stolen i en viss höjd, kan du anpassa ditt fotstöd utifrån det. Det finns många faktorer att tänka på när det gäller din ergonomiska arbetsställning. Precis som benens vinkling, så vill du ha underarmen i 90 grader och vilande på ett armstöd eller på skrivbordet. Utifrån det behöver du anpassa stolen och bordets höjd, och i förlängningen kan du välja ett fotstöd utifrån detta.

Material & design av fotstöd

I vårt sortiment kan du välja mellan fotstöd som är framtagna i olika material och har olika utseenden. Fotstöden kan också ha ytor som skiljer sig från varandra. För den stilmedvetne finns det avskalade fotstöd i rostfritt stål där fötterna får vila på en stång. Ett av de mer populära underlagen är dem med en strukturerad yta som dels kan hindra fötterna från att glida av, men framför allt kan stimulera trötta fötter och öka blodcirkulationen.

Fler möbler för din ergonomi

På Swedoffice erbjuder vi ett brett sortiment av ergonomiska produkter. Här kan du hitta allt från ergonomiska pennor till ergonomiska datormöss, hålslag och pärmar. Men framför allt så har vi möbler som hjälper dig att hitta rätt arbetsställning. Våra balanskuddar uppmuntrar till bättre sitthållning samtidigt som den stärker bålmuskulaturen och lindrar stelhet i rygg och nacke. För den som gillar att stå upp och arbeta vid skrivbordet kan det vara bra att ha en bulformad matta som ger en utmärkt avlastning. Missa inte heller våra ergonomiska kontorsstolar!